Вашият следродилен асистент
Написана с много обич и подкрепа за майките и бащите на 21-ви век, тази книга е интелигентно, искрено и с фин хумор разказано ръководство за отглеждане на новородено бебе. Авторката Лена Христов споделя добре изпитани практики и трикове от дългогодишната си работа като следродилна сестра. Предложените ефективни техники и проверени методи ще ви помогнат да разберете:
как да създадете режим на сън и хранене за бебето
как безопасно да спи вашето новородено
как да го успокоите, изкъпете, гушкате и люлеете
как да играете с него и да се справяте с нощните събуждания
Книгата е предназначена и за новите татковци, които все по-често променят представите за бащинството: присъстват до акушерките в родилната зала, хранят бебетата си, приготвят пюрета и сменят памперси.
„Вашият следродилен асистент“ ще бъде вашето настолно помагало, съветник и верен помощник във времето, когато грижата за новороденото изисква най-много подкрепа. Доверете се на споделения безценен опит и професионализъм на авторката.
Книгата на новото родителство
Как се роди тази книга
Идеята за тази книга се роди от едно дълбоко и лично желание – да подаря нещо смислено и истински полезно на мои близки, които стават родители. Когато моите приятели започнаха да имат деца, аз исках да им подаря не просто вещ, а нещо, което да бъде с тях в най-нежните, но и най-предизвикателни моменти от родителството. Исках да им дам книга – такава, която да бъде спътник, съветник и утеха в дните и нощите с едно новородено.
Години наред, всеки път когато се връщах в България, скитах из книжарниците с надеждата да намеря „тази“ книга – практична, топла, близка. Но всеки път си тръгвах разочарована. Това, което намирах, или не покриваше нуждите на новите родители, или звучеше твърде академично, твърде отдалечено от реалността.
Няколко пъти в последните години на приятели им се родиха дългоочаквани, мечтани бебета. И отново не намерих нищо, което да им подаря с увереност, че ще им бъде в помощ. Отказвах се от идеята за книга, но тя не ме напускаше.
Аз самата съм учила много от книги. В годините на моята практика като следродилна сестра, те винаги са били до мен – като съветници, като вдъхновение, като ориентир. Учебниците и формалното образование имат своята стойност, но спомените, които са останали в мен, са свързани с онези книги, които говореха на човешки език, които носеха истини, преживени с опит и сърце.
Така започна всичко. Осъзнах, че книгата, която търся за моите приятели, просто не съществува – поне не на български. А благодарение на това, че говоря и чета свободно на пет езика, имах щастието да се докосна до литература от цял свят – книги, които ми дадоха не само знания, но и имаха смисъл на тази тема. И тогава реших – ако такава книга няма за българските родители, ще я създам.
Разбира се подканите и настояването от страна на приятели изигра своята роля. И въпреки че е късно вече за техните пораснали бебета, ви я давам на вас, новите мами и татковци. Да ви бъде помощник.
“ Помня развълнуваните разкази на приятели, на познати и непознати, за първите им часове с бебето в родилната зала, после в крилото за новородени, до момента, в който неизменно идва стъписването: „И като ни изписаха, не знаехме къде се намираме – сякаш попаднахме в друг свят.“
Обикновено след родилния процес пристигането у дома с новороденото бебе е сублимен момент за всеки родител. Естествено, нахлуват хиляди въпроси, свързани с отглеждането на бебето, и колкото и да си повтаряме, че майчината интуиция ще си свърши работа, най-често точно тогава имаме нужда от подкрепата на опитен съветник в грижата за бебето.
Една моя приятелка ми сподели преживяното през първите дни у дома: „В родилното беше добре – донесат ти бебето да го нахраниш, вземат го, ако ти се спи… а като се прибрахме, осъзнах, че нищо не са ни обяснили… не знаех кога и колко трябва да яде, колко да спи… елементарни неща не знаех.“ Този тип несигурност е напълно естествен, особено през първите дни след раждането.
Преди години, когато баба ми веднъж ме попита с какво се занимавам, разговорът ни неусетно се пренесе към времето на раждането на първото ѝ дете. Полека-лека стигнахме до онзи период, когато е кърмила. Тя се умълча, потъна в спомени и ми разкри, че тогава често е плакала, без да разбира причината. Това ме озадачи и ме накара да я поразпитам още. И с изненада установих, че е страдала от **следродилна депресия. И така Целта ми е да предам на вас – родителите и грижовните близки, онези малки и големи трикове и знания, които съм натрупала. Да ви дам конкретни, практични съвети – как го правим ние, следродилните сестри.
Стъпка по стъпка. Седмица след седмица.
От това, как да определите кога и колко да яде вашето новородено, до преминаването към обща храна.
От това, как безопасно да спи вашето бебе, до какво наистина помага при колики или рефлукс.
Какво да очаквате от развитието му и на какво да обърнете внимание. И още – всички онези малки бебешки хитринки, които съм научила по пътя си.
Това е един практичен наръчник по отглеждане на бебета, написан от човек, който го е прилагал многократно. Надявам се да ви бъде от полза и подкрепа.
И нека бъде вашият следродилен асистент.
С цялата ми любов и вяра във вас – попътен вятър на всички мами, татковци, баби, лели, дядовци и всички, които се грижат с обич и отдаденост.
С много обич
Лена“